邁向規律生活的第一天
西元 2007 年 5 月 2 日 早上 11 點 35 分
來杯菊花茶幫助入眠吧!
是呀,上班總是要早睡早起 (還有晚下班?)。因為長時間當慣夜貓子,已經太久沒有十一、二點上床睡覺了 (標準的夜貓子),昨晚又喝了大杯清心烏龍綠,果不其然我在床上輾轉難眠了兩個鐘頭,然後無奈到不行乾脆起床再逛一個小時的網路,接著回到床上又繼續翻滾一個小時左右,最後終於在凌晨四點閤眼「準時」入眠了,七點半準時被鬧鐘吵醒。
人果真是一種生活規律的動物,昨天的睡覺時間和最近的時間都差不多,一朝一夕要完全改變生活作息根本是不可能的。 Orz…
聽說早上出門我還忘了按遙控把車庫關起來,果真是沒睡飽呀… XD
沒事,只是一枚無奈可憐的抱怨文,我要拖著疲憊的身心先睡覺去了,今天只有灌水文章一篇,告退。 Orz…
(這是什麼?)
西元 2007 年 5 月 3 日 at 1:30 pm
調作息不是這樣調的啦XD
最好花長一點的時間 一次改變一點點就好
比較容易調整過來:)
(這是什麼?)
西元 2007 年 5 月 3 日 at 9:22 pm
To kovis:
只能怪自己沒早一點開始調整作息。 :p
(這是什麼?)
西元 2007 年 5 月 9 日 at 10:06 am
版主
你好
看你這杯菊花茶,令我害怕哩
要小心別放太多朵
因菊花性質寒冷,我曾經放太多朵,大致超過5朵後
腹瀉了一整日
還是小心囉~~
(這是什麼?)
西元 2007 年 5 月 9 日 at 1:06 pm
To 小野莎莎:
唔,五朵後勁就這麼強呀?我還嫌這杯放太少耶。 XD
謝謝你的關心,我會多加注意的。